여드름 예방

말리다

햇빛 을 자주 접촉하면 땀샘 과 피지선 의 분비 를 줄 수 있다

2, 요오드 음식

요오드의 무게가 있는 음식 (김처럼) 은 암상 폭발기에 적음을 피하여야 한다.

3. 수영

수영장의 소독제 및 세균은 피부를 자극하고 암창이 생기면 수영을 피하는 것이다.

4. 음주

주령은 혈액이 약산성으로 바뀌고 간접적으로 암창 문제를 초래하고, 환자는 음주가 혈액순환을 가속시켜 암창을 터뜨리게 한다.

5. 마사지

마사지는 혈액순환을 촉진시키고, 염증이 생기면 악화되기 때문에 얼굴에 암창이 생기면 마사지를 하기 어렵다!

6. 튀김 음식

기름을 튀기는 기름이 많으면 기름이 분비되는 과정에서 막히거나 세균 감염을 받으면 암창이 생길 수 있다.

7 、화장용 두꺼운 가루

화장품은 모공 호흡을 막는다. 그리고 분알은 유지 세균과 섞여 암창이 악화된다.

8. 머리 가리기

머리카락은 더러움과 기름에 잘 묻어 얼굴을 가리면 기름에 기름을 낸다.

9. 사우나

사우나는 혈액순환을 돕고 암창이 폭발할 수 있다.

10, 테이프 커버

염증이 생기면 폐쇄되면 상황이 악화되고, 암창이 이미 곪으면 고무붙이를 찢을 때 상처와 흉터가 남는다.